晕车按摩哪里可以缓解-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:05:46 阅读：次来源：奶锅厂家

晕车按摩穴位一：合谷穴

这个穴位在我们第二掌骨的中间点，比较靠近我们拇指的侧边边缘的位置，在晕车的时候我们可以用拇指使劲按压合谷穴，其余的四指使劲的握住小指的侧边缘，拇指向掌骨的方向使劲的按压直到手出汗为止。在按摩这个虚伪的时候拇指要用力的掐住穴位，其余的手指都是辅助的开始用力，但是在掐的时候一定要避免指甲损伤肌肤，这样你能够很好的缓解晕车出现的恶心头晕的症状。

晕车按摩穴位二：足三里

这个位置在外膝眼下三寸的地方鱼胫骨前脊外一寸交叉的部位，但是这个部位按压起来会有酸痛的感觉，因此在你晕车的时候如果需要按压这个部位要根据跟人的耐受程度，在这个穴位上按压1-5分钟左右的时间，直到你的腿部有一种酸胀的感觉可以停止下来的，因为这个时候也是穴位起到作用的时候。

晕车按摩穴位三：鸠尾穴

这个穴位位于心窝的正下方位置在肋骨稍微下面一点，在感觉晕眩的时候端坐好身体，然后进行缓慢的深呼吸用拇指是指腹稍微用力的按下去，在吸气的时候再将拇指抬起来，这样反复的按压一直到症状有所缓解的时候就可以了。因为这个穴位具有理气、宽胸、静心、消除疲劳的功效，对于晕车也是具有比较好的效果的，在乘车半个小时左右开始按压能起到更好的效果。

晕车按摩穴位四：神门穴

这个穴位位于手腕部侧横纹尺测端屈肌腱的凹陷处，当你感觉到晕车的时候可以慢慢的揉按这个位置，它能够有效的帮你将过多的血液填补到肠胃里，能够缓解晕车的症状特别是肠胃比较虚弱的人群，经常按摩这个穴位能够很好的预防晕车和肠胃不舒服的现象。

晕车按摩穴位五：少商穴

这个穴位在我们大母手指末端的侧面指甲根脚侧上方0.1寸的位置，在晕车的时候我们可以尝试用拇指指腹的部位对这个穴位进行按摩，但是在按摩的时候一定要注意力度的轻重敢，不要给自己的手指带来不适的感觉，这个穴位对于人体主要具有镇静安神的功效，因为在晕车的时候很多人都会出现头晕恶心想要吐的感觉，轻轻的按摩少商穴可以有效的缓解晕眩呕吐的症状，如果在坐车的时候没有事干也可以轻轻按摩。

晕车按摩哪里可以缓解这些穴位都是能够很好的缓解晕车现象的，经常晕车的朋友们一定要牢牢记住哟，说不定哪天在没有准备的情况下需要坐车，就可以使用这种方法来缓解晕车现象，在平时的时候也要注意调理好自己的身体状况哟。