奶锅厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
奶锅厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

晚上咳嗽得厉害的食疗方法晚上咳嗽厉害怎么缓解-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:27:55 阅读: 来源:奶锅厂家

一般情况下,晚上咳嗽得更厉害是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况。那么晚上咳嗽厉害怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

咳嗽为什么晚上会加重咳嗽白天轻微晚上严重的正常生理因素

生理研究可知,咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为,一个完整的咳嗽动作要经历如下几个环节,首先是吸气,然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩,产生大约40Kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放,肺内气体急速冲出呼吸道,将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出,最终形成一个咳嗽动作。而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。

白天的时候,迷走神经的兴奋度相对来说不是很高,所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重,而到了夜晚睡觉以后,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,这就是晚上咳嗽厉害的关键原因。

其他因素

还有,不同原因导致的咳嗽,夜间加重的原因也是不一样的。

1、慢性心功能不全的患者会伴有咳嗽症状,而对于这种晚上加重的情况,可能会由于晚上睡觉采取平卧位时,加重了肺部淤血而引起咳嗽。可以采取变更睡姿解决。而睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等严重情况,很可能是心脏病引起的咳嗽,最好尽快到心血管科就医。

2、如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽。

3、如果因为患有慢性咽炎,在睡觉的时候张口呼吸,咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。

4、室内温度的原因,夏天天热,冬天天冷,很多人晚上睡觉也开着空调,容易导致晚上咳嗽加重。晚上咳嗽厉害,首先要保持卧室内的空气湿润不干燥,晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水,可以减少咳嗽。

5、疾病导致夜间咳嗽,如过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较为明显。夜间咳嗽比白天严重,咳嗽时间长久,通常会持续3个月,以花粉季节较多。

6、刚上床半小时内就开始咳嗽,坐起后有所缓解。这种咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起,可能由上呼吸道感染导致,如过敏性或非过敏性鼻炎,及急性、慢性鼻窦炎。

7、凌晨四五点时咳嗽,若长期如此,可能是哮喘发作,需及时就医,并找出过敏原,若短期如此,可能是支气管炎。

8、入睡约1~2小时后突然剧烈急咳,伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑、心灼热感等症状时,很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

9、如果睡眠中突然咳嗽不止,像被呛到一样的感觉,且睡眠浅、噩梦多,则可能是上呼吸道阻塞症候群,与睡眠呼吸暂停综合征有关,可到睡眠专科确诊。

所以,需要具体检查一下到底是什么原因引起的咳嗽,再对症治疗。

晚上咳嗽厉害怎么办

1、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。

2、支气管炎或者哮喘的咳嗽,应及时用药,饮食清淡,戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。

3、过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽,那要针对鼻炎有效的治疗,晚上可以用无碘盐水洗鼻子,缓解喉咙的不适。

4、咳嗽厉害时,可以适当在家里走动一下,喝水,躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

5、睡前床前可以放一盆水,或者房间放个空气加湿器。

6、晚上咳嗽厉害,影响到睡眠,可以含服一些止咳润喉片。

注意事项:

咳嗽要慢慢养,不要依赖药物,可以从饮食,平时注意。

晚上咳嗽厉害怎么缓解1、控制饮食

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽,都应注意忌口,不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等,应该在平日饮食中多注意补充水分,帮助呼吸道病毒清刷,还要多食用蔬菜水果,帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食,以免出现食积性咳嗽。

2、加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外,在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行,帮助增强肺部功能。

3、艾叶泡脚

如果晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者,可尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

做法:艾叶30克。将艾叶加水后煮沸,睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心,还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

4、姜炒鸡蛋

取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

5、改变睡姿

因为晚上睡姿的影响,会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以,有咳嗽病症或其他疾病时,可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。

6、室内空气

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况,所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽。另外,保持室内温度的适宜。温度过高,室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷,这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。

7、就医治疗

如果晚上咳嗽已经持续较长时间,并且已经严重影响正常的睡眠的话,一定要注意积极就医检查治疗,在医生的指导下,首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药。不可擅自滥用药物治疗,以免延误治疗时机,加重病情。

晚上咳嗽得厉害的食疗方法

萝卜葱白风寒咳嗽,萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽,红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽,大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳,燕窝10克,大米100克,冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

北京肿瘤治疗医院哪家好

呼和浩特医院皮肤病科怎么样

淄博哪家医院有男科

试管婴儿遗传