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咸蛋黄南瓜的做法,咸蛋黄南瓜怎么做

发布时间:2022-05-11 18:08:52 阅读: 来源:奶锅厂家
咸蛋黄南瓜的做法,咸蛋黄南瓜怎么做 咸蛋黄南瓜的做法,咸蛋黄南瓜怎么做

2017/12/1014:29:16 来源:网络

咸蛋黄南瓜味道咸甜鲜美,就连不爱吃饭的孩子都能多吃一碗饭,还具有清热解暑、增强免疫力的功效,一定要学会这道菜!

食材1

主要食材:咸蛋2个。

其他食材:南瓜500克,蒜2瓣,油、盐适量。

做法步骤2

1.南瓜去皮去芯,切成5毫米厚的薄片,蒜切末,备用。

2.咸鸭蛋一分为二取出蛋黄,用勺子压成泥。

3.锅中放入少量油,爆香蒜。

4.放入南瓜加入少量盐翻炒几下.

5.加入一小碗水,中火炖南瓜.

6.待南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下,即可盛出。

功效3

清热解暑、利尿止泻、清肝明目、消炎止痛、补中益气、解毒杀虫。

成果图4

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